Pasar muchas horas al volante es parte del día a día del camionero, pero no siempre se le da importancia a los hábitos que ayudan a rendir mejor en viajes largos. En las rutas argentinas, cada vez más conductores toman conciencia de que cuidarse también es parte del trabajo.
El descanso adecuado es fundamental. Respetar las pausas y evitar manejar con sueño reduce notablemente el riesgo de accidentes. A esto se suma una alimentación más ordenada, priorizando comidas livianas que eviten la fatiga y el malestar durante la conducción.
La organización dentro de la cabina también cumple un rol clave. Tener todo a mano, mantener el espacio limpio y cómodo, y contar con elementos básicos para el día a día mejora la concentración y el ánimo en trayectos extensos.
La vida en la ruta exige mucho más que saber manejar. Adoptar buenos hábitos no solo mejora el rendimiento, sino que permite llegar mejor a destino, todos los días.
